Kaj povzroči generalizirano anksiozno motnjo (GAM)?
Težko je določiti, kateri vzroki generalizirane anksiozne motnje največ prispevajo k razvoju GAM, saj mora večino vzrokov sprožiti dogodek in vsaj posredno vplivajo drug na drugega. Zato smo navedli najpomembnejše vzroke generalizirane anksiozne motnje in razložili, kako lahko vplivajo na razvoj motnje. Na tej strani boste našli tudi najpomembnejše dejavnike tveganja, ki lahko prispevajo k razvoju GAM. Seznam literature o vzrokih generalizirane anksiozne motnje lahko najdete na dnu strani.
Pojdi na:
Pri Barends Psychology Practice nudimo (spletno) terapijo za generalizirano anksiozno motnjo. Če se želite naročiti na prvo, brezplačno spletno seanso, nam pišite. (Stroške terapije vam povrne zavarovalnica, če je to vključeno v vaše zdravstveno zavarovanje.)
Vzroki generalizirane anksiozne motnje – genetika.
Generalizirana anksiozna motnja (GAM) je zmerno dedna [1],[2]. To pomeni, da je tveganje za razvoj GAM višje, če ima biološki sorodnik prve stopnje GAM, kot če noben tak sorodnik nima motnje. Ta sorodnik je lahko mama, oče, brat ali sestra. V kolikor ima kdo od njih GAM, to še ne pomeni, da jo boste dobili tudi vi, pač pa le, da je verjetnost za razvoj višja. Poleg genetike obstajajo še drugi vzroki generalizirane anksiozne motnje, ki prispevajo k njenemu razvoju.
Vzroki generalizirane anksiozne motnje – okolje.
Obstajajo močni dokazi o pomembnosti individualno specifičnih okoljskih vplivov (ki si jih dvojčka ne delita; pomislite na dvojčka, ki imata različne hobije) pri razvoju generalizirane anksiozne motnje (GAM). Ni pa nobenih dokazov o pomembnosti enakih okoljskih vplivov (ki si jih dvojčka delita; pomislite na skupno odraščanje v isti družini) pri razvoju GAM [1]. To pomeni, da okoljski vplivi lahko igrajo vlogo pri razvoju GAM, vendar je to odvisno od vrste okoljskih vplivov, kot je vzgoja.
Vzroki generalizirane anksiozne motnje – vzgoja.
Način, kako starši vzgajajo otroke, pomembno vpliva na to, kako se razvijejo. Otroci oponašajo in med odraščanjem pozorno opazujejo svoje starše. Če starša stalno skrbi vse mogoče, je verjetno, da bo otrok privzel ta način spopadanja z negotovostjo in nevarnostjo. Kot lahko preberete na strani o generalizirani anksiozni motnji, stalna zaskrbljenost lahko nekomu pride v kri in če so v situaciji, v kateri jim ni dovoljeno skrbeti, lahko njihova anksioznost preseže vse meje. Z drugimi besedami, skrb postane bolezen in zdravilo.
Zanimivo je, da je GAM pogostejša pri ljudeh, ki so stari 45 let ali več (6,9 %), v primerjavi z mlajšimi (starimi med 15 in 24 let, 2,0 %), kar nakazuje, da pomembno vlogo pri razvoju GAM lahko igrajo tudi drugi dejavniki. Pomislite na stres v službi, doma in mogoče skrbi glede fizičnega zdravja.
Vzroki generalizirane anksiozne motnje – stres.
Tako moški kot ženske, ki so v službi izpostavljeni visokim psihološkim zahtevam, imajo večje tveganje za razvoj GAM v primerjavi s tistimi, ki so v službi izpostavljeni nizkim psihološkim zahtevam (tveganje je dvakrat večje). Pri moških več povzročiteljev stresa v službi še nadalje poviša tveganje [3]. Visoke psihološke zahteve v službi za osebo A lahko oseba B vidi kot nizke psihološke zahteve. Z drugimi besedami: težko je reči, kdaj je služba stresna in kdaj ne. Toda to, kar lahko rečemo, je, da ko ljudje nimajo veščin spoprijemanja s stresom in časa, da bi se spopadli s stresno službo oz. stvarjo, ki povzroča stres, obstaja večje tveganje za razvoj GAM. To so dobre novice za veliko ljudi, ker se teh veščin lahko naučijo.
Vzroki generalizirane anksiozne motnje – osebnost.
Pri ljudeh s tipom osebnosti, za katerega je značilna nevrotičnost/negativna čustvenost, obstaja večje tveganje, da bodo razvili GAM, kot pri ljudeh s tipom osebnosti, za katerega je značilna ekstrovertiranost/pozitivna čustvenost [6]. Ljudje z nevrotičnim tipom osebnosti se na bolj čustveno labilen in negativen način odzivajo na situacije, negotovosti, kar lahko sproži razvoj anksioznih motenj, kot je GAM. Nagnjeni so k temu, da poudarjajo tveganje in črne scenarije, ekstrovertirani ljudje pa prej zanemarjajo verjetnost tveganja in črne scenarije. Tako ljudje z bolj pozitivnim čustvovanjem doživljajo manj stresa, anksioznosti in skrbi kot pa osebe z nevrotično osebnostjo.
Dejavniki tveganja za generalizirano anksiozno motnjo.
Obstaja kar nekaj dejavnikov tveganja za generalizirano anksiozno motnjo:
Literatura
of anxiety disorders. Am J Psychiatry, 158, 1568-1578.
relation to anxiety and depression: A symptom-based perspective. Journal of Research in Personality, 39, 46-66.