Quelles sont les causes de l’ESPT

Le trouble de stress post-traumatique (ESPT) n’est pas un trouble mental inné. Pour développer un ESPT, une personne doit vivre ou être témoin d’un événement traumatisant. Un événement traumatisant peut être n’importe quoi : du harcèlement à une agression sexuelle, d’un accident de voiture à une menace reçue sur les réseaux sociaux. Vivre un événement traumatisant est l’une des causes de l’ESPT.
Heureusement, vivre un événement traumatisant ne suffit pas à lui seul pour développer un ESPT. Il est possible que deux personnes vivent le même accident de voiture, mais que seule l’une d’elles développe un ESPT. La personne qui développe un trouble de stress post-traumatique est probablement plus vulnérable à celui-ci. Sur cette page, nous examinerons les causes de l’ESPT.
Il existe deux principaux facteurs contribuant au développement possible de l’ESPT : les facteurs de stress environnementaux et la vulnérabilité génétique [1]. Nous examinerons chacune de ces causes ci-dessous, ainsi que les facteurs de risque et les facteurs de protection qui influencent la probabilité de développer un ESPT après un événement traumatisant.
A Barends Psychologie, nous traitons l’ESPT, ESPT complexe, ainsi que le Stress post-traumatique en utilisant l’EMDR (en ligne). Vous pouvez prendre RDV pour une 1ère séance gratuite. Contactez-nous.
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Causes de l’ESPT – Facteurs de stress environnementaux
- L’accouchement [4],
- working in high-stress environments such as rescue and recovery operations or military service [5], [6],
- Le travail dans des environnements à haut niveau de stress, tels que les opérations de secours et de récupération ou le service militaire [5], [6]
- La violence interpersonnelle (ex. : agression physique, agression sexuelle ou abus émotionnel) [7], [8]
- Les accidents
- Les catastrophes naturelles
- Les maladies ou blessures mettant la vie en danger
- Le meurtre
- La souffrance humaine extrême [8]
Causes de l’ESPT – Génétique
Quels sont les facteurs de risque qui contribuent au développement de l’ESPT ?
Aucun facteur de risque unique ne cause directement l’ESPT, mais certains facteurs peuvent augmenter indirectement la probabilité de son développement :
- Expériences traumatisantes précoces : La fréquence et la gravité des expériences traumatisantes vécues dans l’enfance augmentent le risque qu’un futur événement traumatique déclenche un ESPT.
- Prédisposition héréditaire aux troubles mentaux : Avoir des antécédents familiaux de troubles comme la dépression ou l’anxiété peut accroître le risque de développer un ESPT après un événement traumatique.
- Traits de personnalité hérités : Certains traits, comme le tempérament, peuvent influencer la probabilité de développer un ESPT à l’avenir.
- Exposition professionnelle : Avoir un emploi qui expose fréquemment à des événements traumatisants, comme le service militaire, augmente le risque d’ESPT.
- Absence d’un bon réseau de soutien : Un soutien social faible peut augmenter le risque d’ESPT après un événement traumatique. Parler de ses émotions et traiter l’événement aide l’esprit à s’adapter. Ce facteur est particulièrement crucial pour les personnes qui sont ou ont été victimes de harcèlement : sans un bon réseau de soutien, leur risque de développer un ESPT augmente considérablement.
Causes de l’ESPT – Facteurs de protection
- Des compétences d’adaptation efficaces [14],
- De bonnes capacités d’adaptation [14],
- Un niveau élevé de préparation [15],[16], and
- Un fort soutien social [16],[17].
- Préparation chez les militaires : Les soldats bien préparés avant leur déploiement perçoivent les menaces de manière proportionnelle à leur exposition au combat. En revanche, les soldats non préparés perçoivent des niveaux de menace élevés, indépendamment de leur exposition réelle au combat [15].
- Les soldats bien préparés avant leur déploiement perçoivent les menaces de manière proportionnelle à leur exposition au combat. En revanche, les soldats non préparés perçoivent des niveaux de menace élevés, indépendamment de leur exposition réelle au combat [15]. Ceux ayant une expérience ou une formation préalable aux catastrophes sont moins susceptibles de développer un ESPT [5]. Toutefois, une exposition prolongée à des environnements traumatisants—comme après les attentats du World Trade Center ou pendant la guerre du Vietnam—augmente le risque d’ESPT [5], [6].
- Agents des forces de l’ordre : Les policiers ayant moins été exposés à des incidents critiques sont moins susceptibles de développer un ESPT [17].
Le rôle des croyances religieuses et morales
Causes de l’ESPT – Littérature
[5] Perrin, M. A., DiGrande, L., Wheeler, K., Thorpe, L., Farfel, M., & Brackbill, R. (2007). Differences in PTSD prevalence and associated risk factors among World Trade Center disaster rescue and recovery workers. American Journal of Psychiatry, 164, 1385-1394.
Littérature partie 2
Littérature partie 3
[17] Yuan, C., Wang, Z., Inslicht, S. S., McCaslin, S. E., Metzler, T. J., Henn-Haase, C., … & Marmar, C. R. (2011). Protective factors for posttraumatic stress disorder symptoms in a prospective study of police officers. Psychiatry research, 188, 45-50.