Transtorno de estresse pós-traumático – Sintomas do TEPT.
O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) é uma condição séria de saúde mental. Mais de 5,6% da população mundial desenvolverá TEPT pelo menos uma vez na vida. Os sintomas do TEPT podem impactar significativamente a vida social e profissional; algumas pessoas podem ser incapazes de trabalhar, comparecer a eventos sociais ou discutir certos tópicos devido a lembranças do trauma.
Sintomas comuns do TEPT incluem:
- Flashbacks
- Pesadelos
- Perda de interesse
- Entorpecimento emocional
- Distúrbios do sono
Esses sintomas podem variar de leves a graves. Em alguns casos, os sintomas do TEPT surgem repentinamente e prejudicam o funcionamento diário, especialmente quando são desencadeados por lembranças do evento traumático. Objetos cotidianos, tópicos de conversa ou gestos que parecem inofensivos para outras pessoas podem funcionar como gatilhos para quem já passou por um trauma. Esta página discute os sintomas do TEPT segundo o DSM-5 e explica como eles podem afetar a vida de uma pessoa.
Na Barends Psychology Practice, tratamos TEPT, TEPT complexo e estresse pós-traumático. Agende sua primeira sessão gratuitamente. Visite a página de contato para marcar agora. Visite a página de contato para marcar agora.
Seções rápidas:
O que são os sintomas do TEPT?
Os sintomas do TEPT podem perturbar a vida diária e o funcionamento. Lembranças do evento traumático podem levar a:
- Isolamento social
- Evitação de locais específicos
- Distúrbios do sono
Esses sintomas geralmente se desenvolvem após um evento traumático ou estressante, como:
- Uma ameaça à vida
- Violência sexual (ou ameaça de violência sexual)
- Lesão grave (ou ameaça de lesão grave)
Se você deseja avaliar seus sintomas de TEPT, complete o questionário online para obter mais informações. Você também pode agendar uma consulta para tratamento (online) do TEPT.
Os sintomas do TEPT nem sempre aparecem imediatamente. Em alguns casos, os sintomas do TEPT só se manifestam meses ou anos após o evento traumático. Alguns sintomas podem surgir de repente, enquanto outros se desenvolvem gradualmente. Certos sintomas persistem por longo prazo, enquanto outros flutuam ao longo do tempo.
Gatilhos, como cheiros específicos, locais ou encontros com determinadas pessoas, podem reativar os sintomas. Se seus sintomas de TEPT duram pelo menos quatro semanas, afetam negativamente seu trabalho e suas atividades diárias e causam sofrimento significativo, você pode ter TEPT.
Nunca é tarde para buscar ajuda
Se você tem lutado contra os sintomas do TEPT por muito tempo, não perca a esperança. Muitas pessoas acreditam que precisam simplesmente conviver com o TEPT e que é tarde demais para se recuperar—mas isso não é verdade. O tratamento para TEPT é eficaz, independentemente de o trauma ter ocorrido recentemente ou há 20 anos. Nunca é tarde para buscar ajuda e iniciar a cura.
(Anúncio: Para sintomas do TEPT, role para baixo.)Sintomas de TEPT – Visão simplificada
Post-traumatic stress disorder symptoms – simplified.
Os sintomas do TEPT se manifestam de forma diferente em cada indivíduo. Algumas pessoas experimentam certos sintomas de forma intensa e debilitante, enquanto outras podem apresentar os mesmos sintomas com pouco impacto na vida diária. Um diagnóstico de TEPT não exige que todos os sintomas estejam presentes.
Os sintomas do TEPT são geralmente categorizados em quatro tipos principais:
- Memórias intrusivas.
- Evitação persistente.
- Alterações negativas nas cognições e no humor.
- Alterações marcantes na excitação e reatividade.
Sintomas de TEPT – Memórias intrusivas
- Memórias recorrentes, involuntárias e intrusivas do evento traumático. Exemplo: incapacidade de se concentrar no trabalho porque as imagens do assalto continuam surgindo.
- Pesadelos recorrentes nos quais o conteúdo e/ou a emoção do sonho estão relacionados ao evento traumático.
- Reações dissociativas (por exemplo, flashbacks) nas quais o indivíduo sente ou age como se o evento traumático estivesse ocorrendo novamente.
- Angústia psicológica intensa ou prolongada após ser lembrado do evento traumático. Exemplo: sentir muita ansiedade antes de entrar em um veículo depois de um grave acidente de carro.
- Reações fisiológicas marcantes a lembranças do evento traumático.
Evitação persistente
- Evitação ou esforços para evitar memórias, pensamentos ou sentimentos angustiantes relacionados ao evento traumático. Exemplo: usar remédios ou álcool para se anestesiar e não sentir nada relacionado ao evento traumático.
- Evitação ou esforços para evitar lembretes externos (pessoas, lugares, conversas, atividades, objetos, situações) que evocam memórias, pensamentos ou sentimentos angustiantes sobre o evento traumático. Exemplo: evitar o local do assalto.
Alterações negativas nas cognições e no humor
- Incapacidade de lembrar um aspecto importante do evento traumático. Exemplo: não conseguir se lembrar de certas partes do abuso sexual.
- Crenças ou expectativas negativas persistentes e exageradas sobre si mesmo, os outros ou o mundo. Exemplo: “O mundo é um lugar perigoso” pode se tornar uma crença central após um assalto.
- Cognições distorcidas e persistentes sobre a causa ou as consequências do evento traumático. Exemplo: culpar-se por ter sido vítima de bullying na escola.
- Estado emocional negativo persistente.
- Interesse ou participação significativamente reduzidos em atividades importantes.
- Sentimentos de isolamento ou afastamento dos outros.
- Incapacidade persistente de sentir emoções positivas, como felicidade.
Alterações marcantes na excitação e reatividade
- Hipervigilância. Exemplo: incapacidade de se concentrar em conversas ou verificar constantemente os arredores em busca de possíveis ameaças.
- Comportamento imprudente ou autodestrutivo. Exemplo: avançar sinais vermelhos, abuso de drogas e/ou álcool.
- Comportamento irritável e explosões de raiva sem provocação. Exemplo: sentir extrema raiva ao ser ultrapassado por outro carro. Resposta de sobressalto exagerada.
- Dificuldade de concentração.
- Resposta de sobressalto exagerada.
- Distúrbios do sono. Exemplo: dificuldade para adormecer ou permanecer dormindo.