PTBS-Fragebogen

Infographic PTBS. PTBS-Fragebogen

Infographic PTBS.

Dieser PTBS-Fragebogen ist nicht für diagnostische Zwecke gedacht. Er kann dabei helfen einzuschätzen, ob Sie oder jemand, den Sie kennen, die Kriterien für eine Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) erfüllen könnten. Manchmal glauben Menschen, dass sie an PTBS leiden, obwohl dies nicht der Fall ist, während andere es leugnen, obwohl sie erhebliche Symptome erleben. Eine der Herausforderungen bei PTBS ist, dass sie nicht von selbst verschwindet. Sie können versuchen, PTBS-Trigger zu vermeiden, doch der zugrunde liegende Schmerz bleibt bestehen. Wenn eine Vermeidung nicht möglich ist, können die Symptome überwältigend werden. Verwenden Sie diesen Fragebogen daher mit Bedacht, und ziehen Sie professionelle Hilfe in Betracht, wenn Ihre Ergebnisse darauf hindeuten, dass Sie an PTBS leiden könnten.

Nach dem Ausfüllen des Fragebogens erhalten Sie Ihre Punktzahl sowie eine Erklärung, was sie bedeutet. Dieser PTBS-Fragebogen ist anonym und dauert nur drei Minuten.

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PTBS verstehen

PTBS kann sich nach dem Erleben, dem Miterleben oder dem Erfahren eines traumatischen Ereignisses entwickeln. In manchen Fällen treten die Symptome kurz nach dem Ereignis auf, in anderen Fällen kann es Monate dauern, bis sie sich manifestieren. Manche Menschen entwickeln überhaupt keine PTBS, was die Störung für viele schwer verständlich macht. Glücklicherweise sind wir alle einzigartig und verarbeiten Erfahrungen auf unterschiedliche Weise. So kann eine Person ein traumatisches Ereignis gut verarbeiten, während eine andere damit zu kämpfen hat, was zur Entwicklung von PTBS führen kann.  
 

For information about PTSD:

 

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PTSD checklist.

Dieses Quiz ist anonym und nimmt nur 3 Minuten Ihrer Zeit in Anspruch.  
Haben Sie ein Ereignis erlebt oder miterlebt, das intensive Angst, Hilflosigkeit oder Entsetzen ausgelöst hat? (z. B. Autounfall, sexuelle Übergriffe, Raubüberfall, Mobbing, körperliche Gewalt, aber auch Vernachlässigung durch die Eltern in der Kindheit). Bitte beantworten Sie die folgenden Fragen zu einem der traumatischen Ereignisse, die Sie erlebt haben. Falls Sie mehrere traumatische Erlebnisse hatten, wiederholen Sie diesen Test für jedes einzelne Ereignis.

Erleben Sie das Ereignis auf eine der folgenden Arten erneut?

Vermeiden Sie Erinnerungen an das Ereignis und fühlen sich emotional abgestumpft, im Vergleich zu Ihrem früheren Empfinden?

Werden Sie von den folgenden Problemen belastet?