Parfois, il est plus facile d’être seul que de faire face au fait de ne pas obtenir tout ce que je veux des autres.

Quand les autres perçoivent mes besoins, je me sens anxieux(se) et honteux(se).

Je veux compter aux yeux du monde.

J’ai besoin que les autres me reconnaissent.

Quand les autres ne réagissent pas comme je le souhaiterais, il m’est difficile de continuer à me sentir bien avec moi-même.

Je ne supporte pas de dépendre des autres, car cela me donne l’impression d’être faible.

Il est important pour moi de montrer aux gens que je peux y arriver seul(e), même si j’ai des doutes à l’intérieur.

Je fantasme souvent à l’idée d’être reconnu(e) pour mes réussites.

J’aide les autres pour prouver que je suis une bonne personne.

Je fantasme souvent à l’idée d’accomplir des actes héroïques.

Je me surprends souvent à envier les réussites des autres.

Je suis déçu(e) lorsque les gens ne me remarquent pas.

J’essaie de montrer que je suis une bonne personne à travers mes sacrifices.

Ça m’irrite quand les gens ne remarquent pas à quel point je suis une bonne personne.

Il m’est difficile de me sentir bien avec moi-même, à moins de savoir que les autres m’aiment bien.

Tout le monde aime entendre mes histoires.

Parfois, j’évite les gens car je crains qu’ils ne reconnaissent pas ce que je fais pour eux.

J’aime avoir des amis qui dépendent de moi, car cela me donne un sentiment d’importance.

Je suis préoccupé(e) par l’idée que la plupart des gens ne s’intéressent pas à moi.

Je fantasme souvent à l’idée d’être récompensé(e) pour mes efforts.

Il m’est difficile de me sentir bien avec moi-même à moins de savoir que les autres m’admirent.

Parfois, j’évite les gens car j’ai peur qu’ils ne fassent pas ce que je veux qu’ils fassent.

Je me fâche quand les gens ne remarquent pas tout ce que je fais pour eux.

Je fantasme souvent à l’idée d’accomplir des choses qui dépassent probablement mes capacités.

Me sacrifier pour les autres fait de moi une meilleure personne.

Quand les autres me déçoivent, je me mets souvent en colère contre moi-même.

Je sais lire les gens comme un livre ouvert.

Je trouve facile de manipuler les gens.

Je peux me sentir bien en prenant soin des autres.

Je fantasme souvent à l’idée d’être admiré(e) et respecté(e).

Je peux faire croire n’importe quoi à n’importe qui.

Il m’est difficile de montrer aux autres la faiblesse que je ressens à l’intérieur.

Je ne serai jamais satisfait(e) tant que je n’aurai pas tout ce que je mérite.

Mon estime de moi varie beaucoup.

Je peux généralement m’en sortir avec des paroles.

Il m’est difficile de me sentir bien avec moi-même quand je suis seul(e).

Quand les gens ne me remarquent pas, je commence à me sentir mal dans ma peau.

Je cache souvent mes besoins de peur que les autres ne me perçoivent comme dépendant(e) et en manque.

Les gens qui ne s’intéressent pas à ce que je dis ou fais m’agacent.

Je peux devenir assez en colère quand les autres ne sont pas d’accord avec moi.

Je me fâche quand on me critique.

J’ai parfois besoin que des personnes importantes dans ma vie me rassurent sur ma valeur personnelle.

Quand les autres ne répondent pas à mes attentes, je ressens souvent de la honte par rapport à ce que j’attendais.

Parfois, j’évite les gens parce que je crains qu’ils ne me déçoivent.

Quand les autres ne me remarquent pas, je commence à me sentir sans valeur.

Je ressens parfois de la honte vis-à-vis de mes attentes envers les autres quand ils me déçoivent.

Je me sens important(e) quand les autres dépendent de moi.

Je fantasme souvent à l’idée d’avoir un impact énorme sur le monde qui m’entoure.

Quand je fais des choses pour les autres, je m’attends à ce qu’ils fassent des choses pour moi.

Je me mets généralement très en colère quand je n’arrive pas à obtenir ce que je veux des autres.

Je ne dévoilerais pas toutes mes pensées et sentiments intimes à quelqu’un que je n’admire pas.

Je déteste demander de l’aide.