Narcistische persoonlijkheidsstoornis test: Heb ik narcistische trekken?

Narcisme feiten - infographic. Narcistische persoonlijkheidsstoornis test.



Narcisme feiten – infographic

Veel mensen vragen zich af: heb ik narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPS) trekken? Narcistische kenmerken bestaan op een spectrum, variërend van gezonde zelfverzekerdheid tot meer rigide patronen die een negatieve invloed kunnen hebben op relaties, emotieregulatie en zelfbeeld [1][2].

Een narcistische persoonlijkheidsstoornis test kan helpen om patronen te herkennen zoals rechtvaardigheidsgevoel (entitlement), gevoeligheid voor kritiek, behoefte aan bewondering of moeite met empathie. Sommige van deze trekken functioneren als psychologische afweermechanismen die beschermen tegen onzekerheid of schaamte, terwijl andere juist kunnen leiden tot interpersoonlijke conflicten of emotionele instabiliteit [3][4].

Deze NPS test is gebaseerd op de Pathological Narcissism Inventory (PNI) en meet zowel grandioze als kwetsbare aspecten van narcisme. De test geeft inzicht in verschillende dimensies en helpt je te begrijpen hoe deze patronen zich kunnen uiten in je gedachten, gedrag en relaties.

Hoewel deze test waardevolle inzichten kan bieden, is het geen diagnostisch instrument. Als de resultaten zorgen oproepen, is professionele diagnostiek aan te raden voor een nauwkeurigere beoordeling.

Niels Barends psycholoog narcisme test

Auteur: , psycholoog met meer dan 11 jaar klinische ervaring in persoonlijkheidsproblematiek, narcisme, emotieregulatie en interpersoonlijke patronen.

Expertise: Narcistische trekken, NPS, zelfbeeld en zelfwaardering, relationele dynamieken

Behandelvisie: Evidence-based therapie, waaronder CGT, schematherapie en psychodynamische benaderingen

Laatst beoordeeld: maart 2026

 


 

Kernpunten: Narcistische persoonlijkheidsstoornis test

  • Deze NPS test meet zowel grandioze als kwetsbare narcistische trekken
  • Hogere scores wijzen op sterkere narcistische patronen, maar vormen geen diagnose
  • Narcistische trekken bestaan op een spectrum, niet als een simpele ja/nee-conditie
  • De test is gebaseerd op de gevalideerde Pathological Narcissism Inventory (PNI)
  • De resultaten helpen patronen te herkennen in relaties, emoties en zelfbeeld
  • Voor een officiële diagnose wordt professionele beoordeling aanbevolen


 

Twijfel je over wat je resultaten betekenen?

Als je narcistische trekken bij jezelf of iemand in je omgeving herkent, kan professionele begeleiding helpen om deze patronen beter te begrijpen en te veranderen.

Vertrouwelijk • Evidence-based • Gratis eerste consult

Wat meet deze narcisme test?

Deze narcistische persoonlijkheidsstoornis test meet verschillende psychologische dimensies die samenhangen met narcisme. Denk hierbij aan patronen in zelfwaardering, interpersoonlijk gedrag, emotionele gevoeligheid en defensieve coping.

Sommige mensen scoren bijvoorbeeld hoger op grandioze trekken, zoals rechtvaardigheidsgevoel of dominantie, terwijl anderen meer kenmerken vertonen van kwetsbaar narcisme, zoals onzekerheid, overgevoeligheid of schaamte.

Het begrijpen van deze verschillen is belangrijk, omdat ze bepalen hoe narcistische trekken zich uiten in relaties, communicatie en emotionele reacties.


 

OM DE NARCISTISCHE PERSOONLIJKHEIDSSTOORNIS TEST DIRECT TE DOEN, SCROLL NAAR BENEDEN

 

Voor de korte versie van de NPS test:

 

Lees meer over narcisme en NPS

Wil je je resultaten beter begrijpen of narcistische trekken verder verdiepen? Deze pagina’s bieden extra psychologische inzichten:

Gerelateerd: Doe de korte NPS test

Narcistische persoonlijkheidsstoornis test

Welkom bij de Narcisme test

Ik fantaseer vaak over bewonderd en gerespecteerd worden.

Mijn zelfvertrouwen fluctueert vaak.

Ik schaam mij soms voor mijn verwachtingen van anderen wanneer zij mij teleurstellen.

Ik praat mij normaliter overal uit.

Het is lastig om me goed over mezelf te voelen als ik alleen ben.

Ik kan mezelf goed laten voelen door voor anderen te zorgen

Ik heb er een hekel aan om om hulp te vragen.

Wanneer mensen me niet opmerken, voel ik me slecht over mezelf.

Ik verberg vaak mijn behoeften uit angst dat anderen mij zien als afhankelijk en behoeftig.

Ik kan iedereen alles laten geloven wat ik wil.

Ik word boos wanneer mensen niet door hebben wat ik allemaal voor hen doe.

Het irriteert mij wanneer mensen niet geïnteresseerd zijn in wat ik doe of te vertellen heb.

Ik zou niet mijn meest intieme gedachten en gevoelens delen met iemand die ik niet bewonder.

Ik fantaseer vaak over het hebben van een grote impact op de wereld om mij heen.

Ik vind het gemakkelijk om mensen te manipuleren.

Wanneer anderen mij niet opmerken, voel ik mij waardeloos.

Soms vermijd ik mensen, omdat ik bang ben dat zij me zullen teleurstellen.

Ik word meestal erg boos wanneer ik van anderen niet kan krijgen wat ik wil.

Soms heb ik belangrijke anderen om mij heen nodig om mij gerust te stellen over mijn eigenwaarde.

Wanneer ik iets voor anderen doe, dan verwacht ik dat zij ook iets voor mij doen.

Wanneer anderen niet aan mijn verwachtingen voldoen, schaam ik mij voor mijn verwachtingen.

Ik voel me belangrijk als anderen op mij vertrouwen.

Ik kan mensen lezen als een boek.

Wanneer anderen mij teleurstellen, word ik vaak boos op mezelf.

Mezelf opofferen voor anderen maakt mij de betere persoon.

Ik fantaseer vaak over het volbrengen van dingen die waarschijnlijk te hoog gegrepen zijn voor mij.

Soms vermijd ik mensen, omdat ik bang ben dat zij niet zullen doen wat ik van hen verlang.

Het is moeilijk om anderen de zwakte te tonen die ik van binnen voel.

Ik word boos wanneer ik bekritiseerd word.

Het is lastig om me goed te voelen over mezelf, tenzij ik weet dat andere mensen mij bewonderen.

Ik fantaseer vaak over het krijgen van een beloning voor mijn inzet.

Gedachten en zorgen over dat mensen niet geïnteresseerd zijn in mij houden mij erg bezig.

Ik vind het fijn om vrienden te hebben die op mij vertrouwen, omdat ik mij hierdoor belangrijk voel.

Soms vermijd ik mensen, omdat ik bang ben dat zij niet zullen erkennen wat ik allemaal voor hen doe.

Iedereen vindt het leuk om naar mijn verhalen te luisteren.

Het is lastig om me goed over mezelf te voelen, tenzij ik weet dat anderen mij mogen.

Het irriteert mij als mensen niet door hebben wat voor een goed mens ik ben.

Ik zal nooit tevreden zijn totdat ik alles krijg wat ik verdien.

Ik probeer te laten zien wat voor een goed persoon ik ben door mijn opofferingen.

Ik ben teleurgesteld wanneer mensen mij niet opmerken.

Ik merk vaak dat ik de prestaties van anderen benijd.

Ik fantaseer vaak over het uitvoeren van heldendaden.

Ik help anderen om te bewijzen dat ik een goed persoon ben.

Het is belangrijk dat ik mensen laat zien dat ik het in mijn eentje kan doen, zelfs als ik wat twijfels heb.

Ik fantaseer vaak over erkenning voor mijn prestaties.

Ik kan er niet tegen dat ik afhankelijk ben van andere mensen omdat ik me daardoor zwak voel.

Als anderen niet op mij reageren zoals ik zou willen, is het moeilijk voor mezelf om me nog steeds goed te voelen.

Ik heb anderen nodig om me te erkennen.

Ik wil iets betekenen in de ogen van de wereld.

Wanneer anderen een klein stukje van mijn behoeften zien, voel ik me angstig en beschaamd.

Soms is het gemakkelijker om alleen te zijn dan geconfronteerd te worden met het feit dat ik niet alles krijg van andere mensen.

Ik kan behoorlijk boos worden als anderen het niet met me eens zijn.


 

 

Veelgestelde vragen over de narcisme test

Is deze narcistische persoonlijkheidsstoornis test betrouwbaar?

Deze narcistische persoonlijkheidsstoornis test is gebaseerd op de Pathological Narcissism Inventory (PNI), een gevalideerd psychologisch meetinstrument dat in onderzoek wordt gebruikt. De test kan waardevolle inzichten geven in narcistische trekken zoals rechtvaardigheidsgevoel, gevoeligheid voor kritiek en behoefte aan bewondering. Het is echter geen diagnostisch instrument. Voor een officiële diagnose van NPS is een gestructureerde beoordeling door een gekwalificeerde professional nodig.

Welke score wijst op een narcistische persoonlijkheidsstoornis?

Er is geen vaste grensscore die narcistische persoonlijkheidsstoornis bevestigt. Hogere scores wijzen op sterkere narcistische patronen. Deze trekken bestaan op een spectrum, wat betekent dat veel mensen bepaalde kenmerken kunnen vertonen zonder te voldoen aan de volledige criteria voor NPS. De interpretatie van de resultaten hangt altijd af van de context, gedrag over tijd en de impact op relaties en functioneren.

Wat is het verschil tussen narcistische trekken en NPS?

Narcistische trekken, zoals zelfvertrouwen of de behoefte aan erkenning, kunnen onderdeel zijn van een normale persoonlijkheid. Narcistische Persoonlijkheidsstoornis (NPS) daarentegen omvat meer rigide en aanhoudende patronen die relaties, emotieregulatie en zelfbeeld aanzienlijk beïnvloeden. Het verschil zit niet alleen in de aanwezigheid van trekken, maar vooral in de intensiteit, flexibiliteit en impact op het dagelijks leven.

Kunnen narcistische trekken veranderen?

Ja. Narcistische patronen zijn niet vaststaand. Met zelfinzicht, emotieregulatie en gerichte therapie kunnen veel mensen meer flexibele en adaptieve manieren ontwikkelen van denken en omgaan met anderen. Verandering richt zich vaak op onderliggende factoren zoals onzekerheid, schaamte en defensieve coping.

Waarom hebben mensen met narcistische trekken moeite met zelfinzicht?

Narcistische patronen functioneren vaak als psychologische afweermechanismen. Eigenschappen zoals superioriteit, controle of emotionele afstand kunnen beschermen tegen diepere gevoelens van kwetsbaarheid of onzekerheid. Daardoor kan zelfreflectie in eerste instantie ongemakkelijk of bedreigend aanvoelen, wat het moeilijker maakt om deze patronen zonder begeleiding te herkennen.

Moet ik professionele hulp zoeken na het doen van deze test?

Als je resultaten wijzen op problemen in relaties, emotieregulatie of zelfbeeld, kan het zinvol zijn om met een psycholoog te spreken. Professionele begeleiding helpt je om je resultaten beter te begrijpen, onderliggende patronen te herkennen en concrete stappen richting verandering te zetten. Dit is vooral belangrijk als deze patronen leiden tot aanhoudende stress of conflicten.

Kan deze test mij helpen om iemand anders te begrijpen?

Deze test is in de eerste plaats bedoeld voor zelfreflectie. Hoewel je er mogelijk patronen bij anderen mee herkent, is het niet geschikt om iemand anders te diagnosticeren. Als je te maken hebt met een partner, collega of familielid met narcistische trekken, is het vaak effectiever om te focussen op grenzen, communicatie en je eigen welzijn.

Gebruikte literatuur voor deze narcistische persoonlijkheidsstoornis test

  • [1] Lukowitsky, M. R., Roberts, N. R., Lehner, A. N., Pincus, A. L., & Conroy, D. E. (2007). Differentiating forms of narcissism by achievement-related motives and interpersonal problems. In annual meeting of the Society for Interpersonal Theory and Research, Madison, WI.
  • [2] Morf, C. C., & Rhodewalt, F. (2001). Unraveling the paradoxes of narcissism: A dynamic self-regulatory processing model. Psychological Inquiry, 12, 177-196.
  • [3] Pincus, A. L., Ansell, E. B., Pimentel, C. A., Cain, N. M., Wright, A. G., & Levy, K. N. (2009). Initial construction and validation of the Pathological Narcissism Inventory. Psychological Assessment, 21, 365.
  • [4] Watson, P. J., Varnell, S. P., & Morris, R. J. (1999). Self-reported narcissism and perfectionism: An ego-psychological perspective and the continuum hypothesis. Imagination, Cognition and Personality, 19, 59-69.