Heb ik een sociale fobie / Heb ik sociale angst?

Sociale angstcirkel. Sociale fobie test.

Sociale angstcirkel

Een veelgestelde vraag is: Heb ik een sociale fobie, of ben ik gewoon verlegen? De sociale fobie test geeft direct uitsluitsel. Sociale angst / sociale fobie wordt vaak verward met verlegenheid, maar er zijn duidelijke verschillen. Zo is verlegenheid een persoonlijkheidstrek en sociale fobie niet. En verlegen mensen ervaren Niet de negatieve emoties en gevoelens die mensen met een sociale fobie wel ervaren.
Een sociale fobie/sociale angst wordt gezien als een grote hoeveelheid angst en schaamte tijdens situaties waarin van jou verwacht wordt dat je presteert. Met een prestatie kun je denken aan een gesprek met een belangrijk persoon of een vreemde, maar ook een taakje uitvoeren terwijl anderen je misschien kunnen zien. Fysieke kenmerken spelen ook een rol bij sociale fobie, omdat deze je een enorm opgelaten gevoel kunnen geven.
Dit kan een verwarrende beschrijving zijn, dus vandaar dat ik de sociale fobie test heb gemaakt. De sociale fobie test bevat geen moeilijke woorden, geen wetenschappelijk taalgebruik en is erg snel ingevuld.
Wees je ervan bewust dat deze sociale angst vragenlijst je geen diagnose geeft, maar slechts een indicatie. Meld je hier aan voor een officiële diagnose met betrekking tot sociale angst/ sociale fobie. Ook als je vragen hebt over de resultaten van de sociale fobie test kun je contact met me opnemen.
SCROLL NAAR BENEDEN OM DE TEST TE DOEN.
 


 

Bij Barends Psychology Practice wordt sociale angst/sociale fobie (online) behandeld. Meld je hier aan om gelijk een afspraak te plannen. De eerste afspraak is gratis en vrijblijvend. (Afhankelijk van de zorgverzekeraar kunnen sommige behandelingen vergoed worden).

 
 

Voor meer informatie over sociale angst/sociale fobie:

 
(Advertentie. Scroll naar beneden voor meer informatie.)


 

Sociale fobie test:

Blozen in het bij zijn van anderen stoort mij:
Sociale situaties of feestjes vind ik spannend/eng:
Praten met vreemden vermijd ik:
Ik ben bang voor autoritaire personen:
Praten met mensen of iets doen vermijd ik, omdat ik bang ben om mijzelf voor schut te zetten:
Ik vind het erg vervelend om kritiek te krijgen:
Naar sociale aangelegenheden gaan vermijd ik:
Ik voel me opgelaten als ik zweet in het bijzijn van anderen:
Praten met mensen die ik niet ken maakt me bang:
In de spotlights staan vermijd ik:
Het stoort mij als ik hartkloppingen heb in het bijzijn van anderen:
Het geven van speeches vermijd ik:
Mezelf voor schut zetten of dom overkomen is één van mijn grootste angsten:
Ik voel me opgelaten wanneer ik tril of beef in het bijzijn van anderen.
Kritiek krijgen van anderen probeer ik te vermijden:
Praten met autoritaire mensen vermijd ik:
Iets doen terwijl anderen naar mij kunnen kijken vind ik erg/vervelend:


 
(Advertentie. Scroll naar beneden voor meer informatie.)