Borderline persoonlijkheidsstoornis test


Borderline persoonlijkheidsstoornis test

Geschreven door Niels Barends, MSc | Psycholoog | Oprichter van Barends Psychology Practice en The 20-80 Method.
Gespecialiseerd in trauma en persoonlijkheidsstoornissen
Beoordeeld aan de hand van DSM-5-TR en ICD-11 diagnostische criteria | Laatst bijgewerkt: februari 2026

Deze borderline persoonlijkheidsstoornis test is ontwikkeld om je te helpen bepalen of je mogelijk aan enkele criteria voor borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS) voldoet. Houd er rekening mee dat dit screeningsinstrument niet bedoeld is voor diagnostische doeleinden. Een officiële diagnose moet altijd worden gesteld door een bevoegde geestelijke gezondheidsprofessional. Deze zal beoordelen of aan alle diagnostische criteria wordt voldaan en andere aandoeningen met overlappende symptomen uitsluiten, zoals bipolaire stoornis, die regelmatig wordt verward met borderline persoonlijkheidsstoornis.

Veel mensen met kenmerken van BPS merken dat ze zich afvragen waarom hun emotionele ervaringen en gedrag zo anders lijken dan die van anderen. Zo kunnen zij moeite hebben om stabiele relaties te onderhouden, intense emotionele schommelingen ervaren of impulsief handelen op manieren die moeilijk te controleren lijken. Deze patronen kunnen een grote invloed hebben op hun zelfbeeld, sociale leven en algemeen welzijn.

Wil je beter begrijpen met welke dagelijkse uitdagingen mensen met borderline persoonlijkheidsstoornis te maken hebben? Klik hier om meer te lezen.

Deze test kan inzicht geven in waarom relaties soms turbulent aanvoelen, waarom je snel verliefd kunt worden en weer afstand neemt, of waarom je soms reageert met overweldigende emoties. Nadat je de test hebt ingevuld, ontvang je direct anonieme resultaten met een duidelijke uitleg van wat je score betekent en welke stappen je eventueel kunt nemen. De test is gratis en duurt ongeveer vijf minuten.

Scroll naar beneden om de test te starten.

 

Belangrijke opmerking over deze BPS screeningstest

  • Dit is geen diagnose. Deze test is een screeningsinstrument dat kan helpen bepalen of een professionele beoordeling zinvol kan zijn.
  • Alleen een gekwalificeerde zorgprofessional kan borderline persoonlijkheidsstoornis diagnosticeren en andere aandoeningen met vergelijkbare symptomen uitsluiten (bijvoorbeeld bipolaire stoornis, trauma-gerelateerde klachten, ADHD of middelengebruik).
  • Als je in direct gevaar bent of last hebt van suïcidale gedachten, zoek dan onmiddellijk hulp in je land (bijvoorbeeld via de spoedeisende hulp of een lokale crisishulplijn).

 
 


 

Wat is borderline persoonlijkheidsstoornis?

Borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS) is een psychische aandoening die wordt gekenmerkt door een intense angst voor verlating, zowel reëel als ingebeeld. Als reactie op deze angst kunnen mensen met BPS zelfdestructief gedrag vertonen, zoals zelfbeschadiging of suïcidepogingen. Hun emoties kunnen snel en intens veranderen, en zij kunnen impulsief gedrag vertonen en frequente woede-uitbarstingen hebben. Helaas zorgen deze reacties er vaak voor dat anderen afstand nemen, waardoor gevoelens van afwijzing en eenzaamheid juist worden versterkt. Hierdoor ontstaat een pijnlijke cyclus van instabiele relaties, emotionele chaos en onzekerheid over zichzelf.

 

 

Wat kun je doen na deze test?

Als je testresultaten wijzen op sterke kenmerken van borderline persoonlijkheidsstoornis, vooral wanneer relaties, emotionele stabiliteit, zelfbeschadiging of impulsief gedrag invloed hebben op je dagelijks leven, kan een professionele beoordeling een groot verschil maken.


Plan een eerste gesprek

 

De borderline persoonlijkheidsstoornis test

Welcome to the BPS vragenlijst

Ik ben bang dat mijn familie, partner of vrienden mij zullen verlaten of verraden, zelfs als er geen indicatie voor is.

Ik kan er niet tegen om alleen te zijn.

Ik word wanhopig en/of woedend als mijn naasten me verlaten, zelfs al is het voor een korte periode.

Mijn relaties met anderen zijn erg turbulent en lastig.

In mijn relaties met anderen idealiseer ik hen eerst, maar zodra er iets mis gaat, dan haat ik ze. Deze extremen in mijn houding ten opzichte van mensen wisselt regelmatig.

Mensen vinden dat ik te veeleisend ben.

Ik heb geprobeerd om het leven dat ik leid te veranderen

Ik twijfel over wie ik ben en wat de betekenis van mijn leven is.

Ik denk dat ik een kwaadaardig, slecht persoon ben.

Wanneer ik aan het autorijden ben, dan kan ik de verleiding niet weerstaan om te hard en roekeloos te gaan rijden.

Op sommige momenten zoek ik mijn toevlucht in (vr)eetbuien.

Op sommige momenten geef ik onverantwoord veel geld uit.

Ik kan mezelf niet inhouden als ik aan het gokken ben.

Ik heb onveilige en ongepaste seksuele contacten.

Ik fantaseer wel eens over het plegen van zelfmoord.

Wanneer ik ruzie heb met mijn naasten dan dreig ik met zelfmoord.

Wanneer ik van streek of boos ben dan doe ik aan automutileren om mezelf te kalmeren. (automutileren= zelfverwonding).

Er zijn momenten dat ik gedurende een paar uur erg prikkelbaar ben.

Ik voel me gedurende een paar uur nerveus/angstig.

Ik ga vaak op zoek naar nieuwe activiteiten of ervaringen om mijzelf bezig te houden, omdat ik snel verveeld raak.

Ik raak wanhopig, omdat ik me leeg voel van binnen.

Ik word snel/gemakkelijk boos.

Ik heb het gevoel dat alles en iedereen tegen mij is.

Ik heb het gevoel dat ik niet echt ben.

Borderline test uitleg

In deze video leg ik uit hoe de borderline persoonlijkheidsstoornis test werkt en hoe je de resultaten kunt interpreteren.

 
(Advertentie.)

Veelgestelde vragen over de borderline test

Kan deze test borderline persoonlijkheidsstoornis diagnosticeren?

Nee. Deze test is een screeningsinstrument. Een officiële diagnose vereist een klinisch gesprek met een gekwalificeerde geestelijke gezondheidsprofessional.

Wat betekent een hoge score op deze test?

Een hoge score kan erop wijzen dat een professionele beoordeling zinvol kan zijn, vooral als je last hebt van instabiele relaties, sterke emotionele schommelingen, impulsiviteit of gedachten aan zelfbeschadiging.

Kunnen borderline symptomen verbeteren met therapie?

Ja, vaak wel. Veel mensen ervaren meer emotionele stabiliteit en minder crisisperiodes met passende evidence-based psychotherapie.