Bagaimana memperbaiki suatu hubungan dengan 7 cara.

Cara memperbaiki hubungan, tips yang berguna


Hubungan yang baik tidak ditandai dengan tidak adanya pertengkaran, argumen, dan perkelahian, tapi dengan cara pasangan itu menghadapinya. Dalam sebuah hubungan ada banyak area masalah potensial, seperti keintiman, komunikasi, keuangan, dan pekerjaan rumah. Untuk setiap area masalah ada berbagai masalah, dan berbagai cara untuk mengatasinya. Halaman “Bagaimana memperbaiki suatu hubungan?” ini berfokus pada berbagai bidang masalah, cara untuk memecahkan masalah di setiap area, dan cara mengatasi masalah di masa depan.
Pertanyaan ‘Bagaimana memperbaiki suatu hubungan?’ menunjukkan bahwa jawabannya sederhana. Sayangnya, itu bukan masalahnya. Suatu hubungan bersifat dinamis, rentan, dan berdasarkan kepercayaan. Isu pribadi bisa mempengaruhi suatu hubungan, tapi juga orang lain, seperti orang tua, teman, dan rekan kerja. Terserah pasangan tersebut untuk mengatasi setiap kemunduran dan setiap masalah. Pada saat yang sama, penting untuk terus berinvestasi dalam hubungan. Jawaban untuk pertanyaan ‘bagaimana memperbaiki suatu hubungan?’ berbeda untuk setiap pasangan, tapi bisa ditemukan di halaman ini.
 


 
Jika anda mengenali hubungan yang bermasalah, anda akan memiliki kesempatan yang jauh lebih baik untuk melewatinya. Bahkan hubungan sukses pun menghadapi hubungan yang bermasalah, namun mereka belajar bagaimana mengelola masalah ini, dan menjaga agar kehidupan cintanya tetap berjalan. Mereka belajar mengatasi masalah, terus berkomunikasi dan saling mendengarkan. Beberapa membaca buku self-help untuk mengatasi masalah. Yang lain mendatangi konselor atau ‘coach’ dalam hal hubungan atau berhasil dengan ‘trial and error’. Sayangnya, mengetahui bagaimana memperbaiki suatu hubungan adalah satu hal, namun membawanya ke dalam praktik adalah hal lain. Berikut adalah beberapa tips praktis: bagaimana cara memperbaiki hubungan dengan 7 cara.
 
 
˝Hubungan yang baik tidak ditandai dengan tidak adanya pertengkaran, argumen, dan perkelahian, tapi dengan cara pasangan menghadapinya.¨
 
 

Di Praktek Psikologi Barends masalah hubungan diperlakukan secara online dan tatap muka (di Jakarta). Jangan ragu untuk menjadwalkan sesi pertama yang: hubungi kami. (Tergantung pada asuransi kesehatan anda, terkadang pengobatan dapat diganti).

 
 

Cara memperbaiki hubungan dalam 7 cara:


 
 

1. Bagaimana memperbaiki suatu hubungan – mengatasi masalah komunikasi:

Bagaimana cara memperbaiki hubungan

Bagaimana cara memperbaiki hubungan


Komunikasi yang baik adalah kunci, terutama dalam hubungan. Tanpa komunikasi yang baik itu hanya masalah waktu sebelum iritasi pertama muncul. Orang menjadi jengkel karena teman mereka tidak mendengarkan dengan baik, atau melupakan sesuatu. Komunikasi lebih dari sekedar berbicara. Ini melibatkan bahasa tubuh, rasa hormat, kesabaran, dan usaha. Meningkatkan komunikasi merupakan bagian dari jawaban atas pertanyaan: bagaimana cara memperbaiki suatu hubungan. Berikut adalah 3 cara umum di mana komunikasi yang buruk menyebabkan masalah hubungan, dan beberapa tip praktis:

  1. Tidak memperhatikan saat berkomunikasi. Memeriksa telepon anda, bermain game, atau menonton televisi saat berbicara menyebabkan masalah. Ini akan mengganggu pasangan anda, dan menyebabkan argumen pada akhirnya. Hal terbaik yang harus dilakukan adalah berhenti dengan apa yang sedang anda lakukan, dan mendengarkan pasangan anda. Pandanglah satu sama lain saat anda berbicara. Dan meluangkan waktu untuk pasangan anda sehingga terjadi komunikasi yang baik.
  2. Penghindaran Konflik.. Secara umum, orang tidak menyukai konflik dan mencoba menghindarinya. Lebih mudah mengabaikan iritasi dan frustrasi kecil, karena menghadapi pasangan yang tersinggung jauh lebih buruk. Masalah dengan mekanisme penanganan ini adalah bahwa iritasi dan frustasi kecil ini perlahan menumpuk di dalam diri anda sampai anda meledak. Hal ini biasanya menyebabkan pertengkaran besar, dan inilah lanjutan yang dilakukan orang secara otomatis: mengkritik pasangan menyebabkan pertengkaran hebat. Ini tidak benar. Menyimpan frustrasi dan iritasi untuk diri sendiri menyebabkan ledakan dan itu menyebabkan pertarungan besar. Oleh karena itu, lebih baik membicarakan frustrasi dan iritasi anda bila tidak terlalu mengganggu anda. Dengan cara ini pasangan anda hanya harus menghadapi sedikit kritik dan anda merasa bebas pada saat bersamaan.
  3. Memiliki sedikit rasa hormat untuk pasangan anda. Tidak membiarkan pasangan anda menyelesaikan poin atau kalimatnya, tidak menghormati pendapatnya, atau tidak berkonsultasi dengan pasangan anda dapat menyebabkan masalah hubungan. Izinkan pasangan anda untuk menyelesaikan kalimat mereka, untuk menyatakan pendapat mereka. Dan hormatilah bahwa orang lain punya pendapat berbeda. Mintalah pendapat pasangan anda saat anda perlu membuat keputusan. Dengan cara ini anda menunjukkan bahwa pendapat pasangan anda sangat berarti bagi anda.

Jika anda ingin membaca lebih lanjut tentang masalah komunikasi, dan mendapatkan tip yang lebih berguna, silakan baca: Masalah komunikasi.
 
 

2. Bagaimana memperbaiki hubungan – menangani masalah seksual:

Kupikir kau akan mendapatkan banyak masalah bilamana idemu untuk foreplay adalah : kekang dirimu, sayang, aku datang !!
Seks penting dalam hubungan. Berhubungan seks melepaskan hormon penting yang secara positif mempengaruhi tubuh dan pikiran. Ini membawa orang lebih dekat bersama, dan menambahkan sedikit ‘bumbu’ pada hubungan. Bila hubungan seks buruk menyebabkan masalah hubungan, bukan berarti hubungan anda pasti gagal. Seringkali, kesadaran seksual atau pendidikan dapat membantu banyak pasangan di kamar tidur, dan mungkin merupakan jawaban mereka untuk: bagaimana memperbaiki suatu hubungan? Untuk yang lain: inilah 3 cara umum di mana seks yang buruk menyebabkan masalah hubungan, dan beberapa tip praktis:

  1. Tergesa-gesa, terburu-buru. Pasangan yang hanya berhubungan seks dan hanya peduli dengan orgasme, mungkin bosan setelah beberapa saat. Tenang saja, gunakan foreplay untuk mendapatkan mood. Foreplay tidak dimulai di kamar tidur, tapi sudah dimulai saat makan malam romantis. Gunakan foreplay untuk menjelajah tubuh masing-masing dan untuk membuat pihak terangsang. Foreplay bisa dengan mudah memakan waktu hingga satu jam.
  2. Keinginan yang berbeda. Memiliki keinginan yang berbeda dapat menyebabkan beberapa masalah hubungan di kamar tidur. Jangan fokus pada kepuasan anda saja, tapi juga pada pasangan anda. Bahkan jika pasangan anda memiliki keinginan yang berbeda. Berbicara satu sama lain tentang keinginan dan fantasi untuk melihat apa yang diinginkan pasangan anda. Anda mungkin akan terkejut dan bahkan menyukai fantasi pasangan anda. Juga, cobalah untuk berpikiran terbuka tentang fantasi.
  3. Tidak ada waktu. Saat ini semua orang sibuk. Terkadang terlalu sibuk untuk berhubungan seks. Sakit kepala, atau lelah adalah alasan umum. Rencanakan malam romantis anda dan buat sesuatu darinya. Dengan merencanakan seks anda akan mengantisipasi hal itu juga. Dan jangan lupa: selalu ada waktu untuk quickie.

 
(Iklan. Untuk informasi lebih lanjut, gulir ke bawah.)


 

3. Bagaimana memperbaiki suatu hubungan – menangani masalah keuangan:

Bagaimana memperbaiki suatu hubungan
Uang menguasai dunia, kata mereka. Jadi uang juga harus menjadi jawaban untuk ‘Bagaimana memperbaiki suatu hubungan?’. Salah. Pasangan anda mungkin bisa menghabiskan banyak uang dengan uang, sementara anda mungkin terlalu pelit. Atau mungkin pasangan anda menumpuk beberapa hutang di masa lalu dan belum memberi tahu anda tentang hal itu. Menggunakan uang sebagai jawaban atas pertanyaan bagaimana memperbaiki suatu hubungan? itu rumit Berikut adalah 3 cara umum di mana uang menyebabkan masalah hubungan, dan beberapa tip praktis:

  1. Belanja, belanja, dan belanja. Masalah umum dalam banyak hubungan adalah berpegang pada anggaran. Orang cenderung menghabiskan semua uang yang mereka miliki dalam 3 minggu pertama setelah mereka menerima cek gaji mereka, membuat mereka bangkrut dalam minggu terakhir. Buat daftar pengeluaran, dan sisihkan uang untuk uang sewa, makanan, listrik, dan sebagainya. Periksa supermarket lokal nda untuk produk diskon. Dan jadikan tujuan jangka panjang dan jangka pendek, dan hitung jumlah uang yang Anda butuhkan untuk setiap sasaran. Contoh tujuan: pergi ke restoran, pergi ke bioskop, atau berlibur. Tapi juga membeli perabotan baru, atau peralatan dapur merupakan tujuan penting.
  2. Menyembunyikan informasi. Tidak bersikap jujur tentang situasi keuangan Anda dapat menyebabkan masalah hubungan. Apalagi jika Anda memiliki hutang atau mendapatkan penghasilan di bawah gaya hidup Anda. Jadilah transparan dan jujur tentang penghasilan anda, hutang anda, dan tentang perspektif masa depan. Sebaiknya beri tahu pasangan tentang pembelian yang diinginkan di masa depan, sehingga anda tidak perlu menyembunyikan uang dari pasangan untuk melakukan pembelian itu.
  3. Tagihan. Tidak membayar tagihan atau terlambat membayar bisa menghabiskan banyak biaya. Ini bukan penyebabnya, daripada jawaban untuk ‘bagaimana memperbaiki suatu hubungan?’. Bagi beberapa orang mengurus keuangan itu sulit, sedangkan bagi yang lain tidak. Tentukan siapa yang akan bertanggung jawab atas masalah keuangan.

 
 

4. Bagaimana memperbaiki suatu hubungan-Menghadapi pekerjaan rumah tangga:

Melakukan pekerjaan rumah tangga bisa menyebalkan, membosankan, dan tidak menguntungkan karena ini adalah kisah yang tidak pernah berakhir. Banyak pasangan mengalami masalah dengan pekerjaan rumah tangga karena kedua orang bekerja atau terlalu sibuk dengan hal lain. Mungkin pasangan anda tampak malas, dan tidak membersihkan kekacauannya. Atau mungkin anda terlalu cepat membersihkan bagi pasangan anda untuk mengikuti. Untuk beberapa orang, jawaban ‘bagaimana memperbaiki suatu hubungan?’ dapat ditemukan di pekerjaan rumah tangga. Berikut adalah 3 cara umum di mana pekerjaan rumah tangga menyebabkan masalah hubungan, dan beberapa tip praktis:

  1. Menunda. Hampir semua orang pintar menunda. ‘Membuang sampah bisa dilakukan besok pagi, atau besok siang’. ‘Saya akan sedot debunya setelah episode selesai nonton ‘Rumah di tengah ladang’ ini. ‘Jika saya tidak membersihkan barang-barang saya, dia akan melakukannya’. Sulit, tapi berhenti menunda melakukan tugas rumah tangga, karena dari sinilah asal asalnya masalah hubungan anda. Pekerjaan rumah sering memakan waktu tidak lebih dari 15 menit dari waktu anda dan ini menghilangkan begitu banyak iritasi pasangan anda. Keuntungan lain: tugas rumah tidak akan muncul dalam pikiran anda sepanjang waktu hanya karena anda masih perlu melakukannya.
  2. Tidak ada penerimaan. Pasangan biasanya mengalami kesulitan untuk saling menerima kebiasaan dan ritme masing-masing. Jika pasangan anda tidak membersihkan piring atau cangkirnya cukup cepat, anda akan melihat bahwa iritasi terbentuk di dalam diri anda. Anda mungkin berpikir bahwa pasangan anda malas atau ceroboh. Tapi dia mungkin saja memiliki ritme yang berbeda atau kebiasaan lainnya. Mungkin pasangan anda membawa cangkirnya ke dapur hanya setelah menonton berita (kebiasaan), atau hanya setelah menunggu selama 15 menit (ritme). Jika ritme anda 10 menit, maka sepertinya pasangan anda malas dan ceroboh. Namun, mungkin anda hanya terlalu kurang sabar bagi pasangan anda untuk bisa mengikuti anda.
  3. Harapan ‘tinggi’. Memiliki harapan ‘tinggi’ adalah meminta masalah. Banyak masalah hubungan dimulai karena orang memiliki harapan ‘tinggi’ dari pasangan mereka. Orang mengharapkan pasangan mereka untuk membersihkan, mengosongkan atau berbelanja, namun seringkali tidak mengawasi jadwal sibuknya. Adalah bijaksana untuk menurunkan harapan anda terhadap usaha pasangan anda saat melakukan tugas rumah tangga, atau membuat jadwal sederhana: Senin saya melakukan ini dan pasangan saya hari itu dan hari Selasa … dan seterusnya.

 
 

5. Bagaimana memperbaiki suatu hubungan – membuat hubungan anda menjadi prioritas:

Setelah beberapa bulan atau tahun anda mungkin mulai menganggap hubungan anda begitu saja. Anda mungkin tidak mengejutkan kekasih anda lagi, anda mungkin tidak mencukur jenggot atau kaki anda secara teratur atau berdandan untuk pasangan anda. Teman dan pekerjaan mungkin mulai mengganggu waktu berharga anda bersama pasangan anda dan segera anda terlalu sibuk dengan pekerjaan dan hal-hal lain yang membuat kehidupan cinta anda menderita. Membuat prioritas hubungan anda adalah salah satu jawaban mengenai bagaimana memperbaiki suatu hubungan. Berikut adalah 3 cara umum dimana tidak memprioritaskan hubungan anda menyebabkan masalah hubungan, dan beberapa tip praktis:

  1. Tidak ada kejutans. Setelah beberapa lama anda dan pasangan anda merasa mapan dan perasaan tidak aman terhadap perasaan pasangan telah lenyap. Waktunya bersantai. Tidak ada lagi bunga, pijat, makan di luar atau pergi ke spa. Dia mencintai anda, bukan? Tidak sepenuhnya Kembali pada hari-hari ketika anda berdua berkencan, itu semua tentang kejutan dan memberi kesan yang baik. Itulah orang yang pasangan anda percayai mengenai diri anda, yang dia sukai selama ini. Menguranginya sedikit lebih mudah dimengerti, namun tetap mengejutkan pasangan anda, membuatnya merasa diinginkan, spesial dan dihargai. Kadang lilin bisa membuat segalanya terlihat spesial. Mengejutkan pasangan anda bukan tentang hal-hal besar, tapi tentang hal-hal kecil. Tinggalkan dia sebuah catatan kecil di tempat yang tidak terduga (kotak makan siang, saku, dll.).
  2. Kerja, kerja, kerja. Tanpa kerja, tagihan tidak bisa dibayar, jadi kerja adalah suatu keharusan. Bekerja keras meningkatkan kesempatan untuk melakukan promosi. Namun, bekerja terlalu keras akan menyebabkan masalah hubungan. Atau bekerja keras adalah hasil dari masalah hubungan. Salah satu: semakin banyak waktu yang anda habiskan dengan bekerja, semakin sedikit waktu yang tersisa untuk anda berdua. Kurangnya kualitas berarti kurang alasan untuk tinggal bersama dan akhirnya anda mungkin menemukan pasangan anda di tempat tidur dengan orang lain. Jika anda bertanya-tanya bagaimana cara memperbaiki hubungan maka menyeimbangkan antara bekerja dan pasangan anda adalah langkah yang baik ke arah yang benar.
  3. Kurangnya perawatan pribadi. Tidak mencukur jenggot anda selama seminggu atau memakai pakaian ceroboh yang sama selama berhari-hari berturut-turut sepertinya tidak apa-apa dalam suatu hubungan dan pasangan anda mungkin menerima anda apa adanya. Namun, merawat diri anda secara normal adalah pertanda bagi pasangan anda bahwa anda menghargai dia. Juga lebih baik untuk kehidupan seks anda dan itu membuat anda merasa lebih baik. Cobalah dan anda akan melihat/merasakan perbedaannya.

 
((Iklan. Untuk informasi lebih lanjut, gulir ke bawah.)


 

6. Bagaimana memperbaiki suatu hubungan – Menghadapi konflik:

Setelah konflik sesekali sama sekali tidak menjadi masalah. Saya percaya itu sebenarnya sangat sehat untuk sebuah hubungan. Tapi jika anda mengalami konflik hampir setiap hari, maka jelas anda mengalami beberapa masalah hubungan. Beberapa orang mencari hal-hal negatif pada pasangan mereka, sedangkan yang lain tidak pernah menyalahkannya. Mengetahui bagaimana berperilaku dalam konflik adalah salah satu jawaban untuk bagaimana memperbaiki suatu hubungan. Berikut adalah 3 cara umum di mana konflik menyebabkan masalah hubungan, dan beberapa tip praktis:

  1. Tidak mengakui kesalahan. Hal yang biasa dalam hubungan adalah tidak mengakui saat anda salah. Ini biasanya hal yang membanggakan. Secara umum, orang yang tahu bahwa mereka salah fokus pada rinciannya (‘apa maksud anda Tidak pernah? Seminggu yang lalu saya melakukannya’ atau: ‘Selasa? Anda bahkan tidak ingat tanggalnya, itu adalah hari Rabu. Kamu tidak pernah meluruskan fakta ‘), mengalihkan topik sedikit (untuk keuntungan mereka) atau membawa hal-hal yang tidak relevan dari masa lalu. Tapi semua yang anda lakukan adalah mencoba untuk memenangkan argumen, dan semua yang anda raih adalah kehilangan pasangan anda. Mengalami konflik bukanlah tentang siapa yang menang, tapi untuk saling memahami dengan lebih baik, menemukan solusi dan untuk lebih dekat seperti pasangan. Usahakan mengakui saat anda salah, mohon maaf dan lihat keajaiban yang terjadi.
  2. Mengungkit hal – hal yang tidak relevan. Jika anda mengalami konflik, sangat menggoda untuk mengeluarkan semuanya. Biarkan dia tahu bagaimana perasaan anda tentang A, B, dan C, bahkan jika anda mengalami konflik tentang D. Jangan lakukan itu. Ini tidak akan membawa anda lebih dekat, tidak akan membuat pasangan anda merasa lebih baik atau menyelesaikan banyak hal. Hal terbaik yang harus dilakukan adalah tetap berpegang pada topik dan hadapi hal itu terlebih dahulu. Jika pasangan anda mengemukakan hal-hal yang tidak relevan, katakanlah: ‘Kita dapat membicarakan topik B nanti, mari kita selesaikan topik A’.
  3. Tidak bercermin. žž. Orang pada umumnya mengalami kesulitan melihat kelemahan mereka sendiri. Mereka menolak peran mereka dalam diskusi, konflik dan situasi yang kacau balau. Tapi tolong, berani melihat ke cermin dan menganalisis perilaku anda sendiri dalam situasi tertentu. Andalah yang merespons dengan cara tertentu yang menimbulkan respons pada pasangan anda. Andalah yang menanggung tuduhan dan menyalahkan, jadi pasangan anda berpikir bahwa dia selalu benar. Anda bertanggung jawab atas konflik sebagai pasangan anda. Melihat ke cermin adalah satu cara ampuh untuk menjawab pertanyaan sebagian: bagaimana memperbaiki suatu hubungan.

Untuk informasi lebih lanjut tentang penyelesaian konflik, kunjungi: masalah komunikasi.
 
 

7. Bagaimana cara memperbaiki hubungan – masalah kepercayaan:

Kepercayaan adalah bagian terpenting dari sebuah hubungan. Tanpa kepercayaan, ada sedikit yang tersisa untuk diandalkan. Masalah hubungan sering dimulai saat seseorang tidak bisa mempercayai pasangannya. Orang bisa memiliki kepercayaan dari hubungan sebelumnya, masa kanak-kanak atau hanya karena anda tidak pernah menepati janji. Mendapatkan kembali kepercayaan adalah salah satu jawaban mengenai bagaimana memperbaiki suatu hubungan. Berikut adalah 3 cara umum di mana masalah kepercayaan menyebabkan masalah hubungan, dan beberapa tip praktis:

  1. Tidak ada realisme. Dengan menjanjikan pasangan anda untuk bahwa anda akan melakukan sesuatu untuknya, anda bisa memberi kesan yang baik padanya. Tapi seringkali orang tidak realistis saat mereka membuat janji. Hal ini sering mengakibatkan masalah hubungan. Sebelum anda menjanjikan sesuatu, pikirkan beberapa detik untuk mengetahui seberapa realistis janji ini. Pastikan anda hanya menjanjikan sesuatu yang bisa anda berikan. Jadi jangan berjanji akan pulang jam 6, malahan anda janji anda akan menelpon saat pulang ke rumah. Jangan berjanji untuk tidak pernah melakukan sesuatu lagi, jika anda tahu ini adalah janji yang sangat sulit dijaga.
  2. Berbohong. Jika anda gagal melakukan sesuatu yang anda janjikan atau yang seharusnya dilakukan, mudah cari alasan sehingga anda tidak perlu diisalahkan. Sayangnya semakin banyak kebohongan yang anda ceritakan semakin besar kemungkinan salah satu dari mereka akan ditemukan. Hal lain: perlahan anda membuat jaring kebohongan dan satu-satunya yang akan tertangkap di web itu adalah anda. Jaga agar tetap sederhana: beritahu pasangan anda bahwa anda lupa akan hal itu (kelupaan umum terjadi pada manusia). Katakan yang sebenarnya. Ini membuat anda orang yang dapat diandalkan dan itu adalah karakter yang berharga.
  3. Tidak meninggalkan masa lalu di masa lalu. Masalah kepercayaan dari hubungan sebelumnya hampir selalu dibawa ke hubungan berikutnya. Apakah adil untuk berpikir bahwa pasangan anda saat ini akan menipu anda hanya karena pasangan anda sebelumnya melakukannya? Apakah anda memberi pasangan anda saat ini kesempatan yang adil, menurut anda? Jika anda memiliki masalah kepercayaan dari hubungan sebelumnya, bicarakan hal itu dengan pasangan anda. Jadilah transparan dan jujur tentang hal itu. Dengan cara ini pasangan anda akan mengerti mengapa anda mungkin bertindak sedikit aneh dari waktu ke waktu. Jika ini tidak membantu, mohon pertimbangkan untuk pergi ke terapis. Pada Klinik Psikologi Barends masalah kepercayaan dan kecemburuan dapat diobati secara efektif. Buat janji temu sekarang, ini tanpa kewajiban apapun.

Untuk informasi lebih lanjut tentang masalah kepercayaan, klik: mengatasi masalah kepercayaan.
 
 

Cara memperbaiki hubungan – kata – kata terakhir.

Saya harap halaman ini tentang bagaimana memperbaiki suatu hubungan membantu anda dan pasangan anda di area yang disebutkan di atas. Mengetahui bagaimana memperbaiki suatu hubungan adalah satu hal, namun mempraktekkannya adalah hal lain. Jangan menyerah mencoba jika anda menemukan beberapa masalah di awal. Cobalah untuk belajar dari setiap masalah dan cobalah untuk memahami dari mana asal masalahnya. Apa yang terjadi sebelum masalah? Apakah ini masalah yang berulang ? Apa yang telah saya coba untuk memecahkan masalah ini? Apa yang akan ingin diubah oleh pasangan saya? Semua pertanyaan ini dapat membantu anda memecahkan masalah anda. Kiat dan keterampilan yang baru saja saya diskusikan bisa banyak membantu dan pasangan anda. Mempraktikkan keterampilan ini adalah kunci bagaimana memperbaiki suatu hubungan. Jika anda memiliki pertanyaan terkait bagaimana memperbaiki hubungan dalam situasi anda, tolong hubungi kami.