Gejala Depresi Mayor.
Hampir setiap orang memiliki periode dalam kehidupan mereka di mana dia mengalami perasaan sedih, hampa atau tidak bahagia. Pada saat-saat ini orang lebih suka tinggal di rumah di tempat tidur dan membatalkakonn semua janji temu pada hari itu. Pada hari-hari seperti itu, sulit untuk menikmati hal-hal kecil dan tetap fokus pada sebuah tugas untuk sementara waktu. Gejala ini bisa jadi gejala depresi. Periode ‘Depresif’ seperti ini, bervariasi per orang dalam intensitas (beberapa orang merasa umumnya menderita sementara orang lain menderita gejala depresi berat) dan durasi (beberapa minggu sampai beberapa tahun).
Seseorang mungkin mengalami beberapa gejala depresi yang tercantum di bawah ini dengan ringan sekitar satu atau dua tahun, sementara orang lain mungkin mengalami beberapa gejala dengan parah hanya dalam beberapa bulan. Selanjutnya, bagi sebagian orang sulit untuk mengerti mengapa mereka merasa sangat sedih, hampa atau tidak bahagia. Bagi banyak dari kita yang menjawab pertanyaan ini-pertanyaan sudah terlalu banyak membutuhkan energi. Gejala depresi mudah tumpang tindih dengan beberapa penyakit, gangguan atau masalah lainnya. Oleh karena itu, terapis profesional, psikiater dan dokter dengan hati-hati mendiagnosa depresi dengan menggunakan gejala depresi ini sebelum mereka menyimpulkan dan menawarkan perawatan ‘acak’.
Di Praktek Psikologi Barends, kami menangani berbagai jenis depresi. Tertarik? Buat yang pertama, bebas biaya, buatlah janji sekarang! Coba ke Hubungi Kami. (Tergantung pada asuransi kesehatan anda, terkadang pengobatan dapat diganti).
Cepat melompat ke menu:
- Penyebab Depresi.
- Mendiagnosis Depresi.
- Mengobati Depresi.
- Berbagai jenis Depresi.
- Fakta menarik tentang Depresi.
- Bagaimana mengatasi depresi?
- Gangguan Mental.
- Konseling Online.
- Bawa saya ke beranda.
Gejala Depresi
Selama periode tersebut gejala depresi terjadi hampir sepanjang hari dan hampir setiap hari dan bisa meliputi:
- Perasaan kesedihan, kekosongan atau ketidakbahagiaan.
- Ledakan kemarahan, frustrasi atau mudah tersinggung, bahkan atas hal-hal kecil.
- Hilangnya kesenangan atau ketertarikan dalam aktivitas sehari-hari, seperti sarapan pagi atau berbelanja.
- Kesulitan tidur, tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit (insomnia).
- Lelah sepanjang waktu dan kekurangan energi.
- Perubahan nafsu makan: sering kehilangan nafsu makan dan berat badan, atau kadang kala meningkatkan nafsu makan dan menambah berat badan.
- Restlessness (bosan tidak bisa diam), kegelisahan atau agitasi: ketidakmampuan untuk duduk diam atau khawatir berlebihan
- Lebih lambat dalam berbicara, berpikir atau gerakan tubuh.
- Perasaan bersalah atau tidak berharga, menyalahkan diri sendiri atas hal-hal yang tidak anda tanggung, terfiksasi atas kegagalan sebelumnya.
- Kesulitan berkonsentrasi, fokus, membuat keputusan dan mengingat sesuatu.
- Pikiran kematian, pikiran untuk bunuh diri dan / atau usaha atau bunuh diri.
- Masalah fisik yang tidak dapat dijelaskan, seperti sakit kepala.
(Iklan. Tolong gulir ke bawah untuk melanjutkan membaca.)
Harap dicatat bahwa juga memungkinkan orang-orang di sekitar nda untuk memperhatikan gejala depresi ini di dalam diri anda atau perilaku anda. Sulit untuk menganalisis perilaku dan perasaan anda sendiri saat anda menderita gejala depresi. Untuk kriteria diagnosis depresi DSM-IV, baca: Mendiagnosis Depresi. Jika anda merasa depresi, jangan ragu dan hubungi saya untuk janji temu.
Beberapa jenis depresi, seperti Gangguan Bipolar, memiliki gejala depresi yang berbeda. Jangan lupa baca Fakta Yang Menarik Tentang Depresi.
Perbedaan Depresi Antara Pria dan Wanita:
Pria saat tertekan:
- Mengatasi gejala depresi secara berbeda.
- Lebih sering beralih ke alkohol atau narkoba.
- Lebih sering menjadi marah dan mudah tersinggung.
- Lebih sering menjadi berkecil hati dan frustrasi.
- Mengakui lebih cepat: kehilangan minat sekaligus menyukai aktivitas.
- Mengakui lebih cepat: gangguan tidur, mudah tersinggung dan kelelahan.
- Lebih sering terlibat dalam perilaku sembrono.
- Lebih sering menjadi workaholic untuk menghindari topik depresi di rumah.
Wanita:
- Depresi lebih sering terjadi pada wanita.
- Melahirkan dan menopause meningkatkan peluang depresi.
- Mengakui lebih cepat: perasaan sedih, tidak berharga & bersalah.
- Lebih sering menghadapi stres kerja dan rumah.
- Faktor biologis, hormonal dan psikososial dapat meningkatkan kemungkinan depresi.
(Iklan. Tolong gulir ke bawah untuk melanjutkan membaca.)
Kapan harus ke dokter?
Jika anda mengenali beberapa gejala depresi yang disebutkan di atas, buat janji bertemu dengan dokter, psikolog atau psikiater anda. Anda juga dapat menjadwalkan sesi konseling online gratis secara dengan terapis online dari Praktek Psikologis Barends.
Gejala depresi semakin memburuk seiring berjalannya waktu. Depresi yang tidak diobati dapat menyebabkan masalah kesehatan fisik dan mental lainnya, atau menyebabkan masalah pada area lain dalam hidup anda (pekerjaan, sosial). Merasa tertekan bahkan bisa menyebabkan bunuh diri.
Apa yang bisa saya lakukan bila saya memiliki pikiran untuk bunuh diri?
Segera hubungi profesional (dokter, psikiater atau psikolog) atau teman dekat atau orang yang dicintai. Jadwalkan pertemuan dengan profesional dan bicarakan perasaan anda. Baca lebih lanjut tentang .Bunuh Diri dan Depresi.
Untuk informasi lebih lanjut:
- Penyebab Depresi.
- Mendiagnosis Depresi.
- Mengobati Depresi.
- Berbagai jenis Depresi.
- Fakta menarik tentang Depresi.
- Bagaimana mengatasi depresi?
- Gangguan Mental.
- Konseling Online.
- Bawa saya ke beranda.