Apa itu PTSD?
Post-traumatic stress disorder (PTSD) atau Gangguan Stres Pasca Trauma adalah gangguan mental yang serius mempengaruhi kehidupan individu dengan berbagai cara. PTSD dapat terjadi setelah seseorang mengalami, melihat, atau belajar tentang peristiwa traumatis. Kompleks PTSD adalah Developmental Trauma Disorder atau Gangguan Perkembangan Trauma (DTD) yang dapat berkembang setelah terpapar lama dengan trauma sosial dan/atau interpersonal. Kompleks PTSD terjadi dalam konteks terjebak, terpapar atau ketergantungan. Hal ini membuat korban merasa tidak berdaya, tanpa kontrol apapun dan bahkan bisa mengubah identitas dan rasa diri seseorang. Di halaman ini, perbedaan antara Complex PTSD (C-PTSD), PTSD dan PTS dijelaskan secara lebih rinci.
Pada Klinik Psikologi Barends, kami merawat PTSD, PTSD yang kompleks, dan PTS melalui penggunaan EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) atau Desensitisasi dan Pemrosesan Kembali Gerakan Mata secara online. Pesan sesi gratis pertama Anda sekarang. Pergi ke Hubungi kami. (Tergantung pada asuransi kesehatan anda, terkadang pengobatan dapat diganti).
Loncat ke:
- Gejala PTSD.
- Penyebab PTSD.
- PTSD diagnosis.
- Pengobatan PTSD.
- Pengobatan PTSD secara online.
- Lebih dari 35 fakta PTSD.
- Kuesioner PTSD.
- Online konseling untuk PTSD.
- Bawa saya ke beranda.
Apa yang dimaksud dengan Post-Traumatic Stress Disorder atau Gangguan Stres Pasca Trauma (PTSD)?
Seseorang mungkin mengalami Gangguan Stres Pasca Trauma (PTSD) setelah terpapar pada satu atau lebih peristiwa traumatis. Contohnya adalah: kecelakaan lalu lintas, pelecehan seksual atau fisik, peperangan, dan intimidasi. Seseorang tidak harus mengalami kejadian traumatis itu sendiri untuk mengembangkan PTSD. Saksikan saja kecelakaan mobil, perampokan atau pelecehan bisa memicu PTSD. Tidak semua orang mengembangkan PTSD. Dalam banyak kasus dua orang dapat mengalami peristiwa yang sama, dengan hanya satu dari mereka mengembangkan PTSD. Ini bisa sangat membingungkan dan bahkan ada yang memalukan. Tapi ada sedikit yang bisa anda lakukan untuk mencegah diri dari mendapatkan PTSD. Para ahli sekarang berpikir itu ada kaitannya dengan cara orang memproses peristiwa traumatis. Dengan kata lain: tidak masalah seberapa kuat dan berani anda, pada akhirnya semua orang bisa mengembangkan PTSD.
Seseorang dengan gejala PTSD mengalami gejala, seperti: mimpi buruk dan/atau kilas balik kejadian, penghindaran atau pemalsuan ingatan akan kejadian, kecemasan parah, gangguan gairah dan masalah tidur.
Meskipun hampir setiap orang mengalami satu atau lebih peristiwa traumatis dalam hidup mereka, kebanyakan orang tidak mengembangkan PTSD. Pada saatnya kebanyakan gejala PTSD bisa hilang. Tapi untuk beberapa gejalanya bisa bertambah buruk (mempengaruhi kemampuan anda untuk berfungsi) dan bisa bertahan selama berbulan-bulan bahkan bertahun-tahun. Dalam kasus ini, orang yang menderita PTSD sangat membutuhkan pengobatan. Jika anda tidak yakin apakah anda memiliki PTSD atau tidak, anda dapat mengisi daftar anonim PTSD dan mendapatkan hasil instan. Saya menawarkan pengobatan PTSD, C-PTSD dan PTS secara online.
Apa Perbedaan antara Gangguan Stres Pasca Trauma (PTSD) dan Trauma/Stres pasca Trauma (PTS) ?
Banyak orang mengalami peristiwa traumatis (kecelakaan mobil, perang atau penculikan), namun tidak memenuhi kriteria Gangguan Stres Pasca Trauma (PTSD). Orang-orang ini mungkin mengalami Stres Pasca Trauma (PTS, kadang-kadang disebut dengan Trauma). PTSD dan PTS memiliki gejala yang sama dan mudah bingung.
Gejala PTS adalah: merasa gugup atau takut, berjongkok, meningkatnya denyut jantung, berkeringat, menghindari situasi yang mengingatkan anda pada kejadian traumatis, bermimpi buruk tentang kejadian tersebut dan terganggu.
Perbedaan antara PTSD dan PTS/Trauma adalah:
Gejala Gangguan Stress Pasca Trauma:
- Terakhir lebih dari sebulan.
- Parah.
- Mengganggu fungsi harian anda.
Gejala PTS/Trauma:
- Biasanya berlangsung kurang dari satu bulan.
- Intens, tapi reda setelah beberapa hari.
- Tidak akan mengganggu kehidupan sehari-hari anda untuk waktu yang lama.
* Untuk daftar lengkap gejala PTSD, baca: Gejala PTSD.
(Iklan. Untuk informasi lebih lanjut, gulir ke bawah.)
Bisa terjadi bahwa anda memiliki PTS dan beberapa gejala tidak hilang. Dalam hal ini, anda baiknya mencari bantuan dan membicarakan pengalaman anda dengan seorang konselor. Seringkali beberapa sesi cukup untuk melanjutkan, namun dalam kasus lain anda mungkin memerlukan beberapa sesi lagi. Lebih baik berpaling ke terapis daripada mengabaikannya, karena menderita gejala ini sama sekali tidak layak dilakukan.
Apa Perbedaan antara kompleks PTSD dan PTSD normal?
Meskipun PTSD Kompleks (C-PTSD) bukanlah gangguan resmi, ini adalah tipe PTSD yang banyak dikenal dan digunakan untuk mereka yang pernah mengalami trauma sosial dan / atau interpersonal (terpapar atau terjebak) untuk waktu yang lama. Situasi ini bisa berakibat pada perasaan tidak berdaya, kehilangan kontrol, deformasi identitas dan rasa diri.
Contoh di mana orang dapat mengembangkan PTSD yang kompleks adalah:
pelecehan seksual, penganiayaan fisik, pelecehan emosional, kekerasan dalam rumah tangga atau penyiksaan. Pikirkan kamp konsentrasi, disandera, pelecehan seksual anak dan sebagainya.
Sejarah panjang yang diintimidasi juga bisa mengakibatkan PTSD yang kompleks juga. Dalam contoh ini, orang tersebut merasa tidak dapat melepaskan diri dari situasi tersebut, dan korbannya telah mengalami lebih dari satu trauma.
Dengan kata lain: anda bisa mendapatkan PTSD setelah satu kejadian traumatis seperti kecelakaan, tapi anda tidak bisa menjadi orang yang kompleks setelah kejadian traumatis. Anda bisa menjadi orang yang kompleks setelah mengalami situasi traumatis dalam waktu lama dimana anda merasa tidak bisa melarikan diri. Situasi seperti ini bisa dengan mudah berlangsung berbulan-bulan atau bertahun-tahun, dan seringkali pengalaman ini mengubah kepribadian anda. Orang dengan kompleks PTSD bisa mengalami ledakan kemarahan, merasa selalu sedih, dan memiliki pikiran untuk bunuh diri. Terkadang mereka bisa melupakan kejadian mengerikan itu, atau menghidupkannya kembali.
Mereka menderita kompleks PTSD sulit untuk percaya orang lain lagi, dan masalah dengan keintiman dapat timbul. Hal ini dapat disertai dengan preferensi yang dikembangkan untuk isolasi sosial dan emosional.
Berikut adalah perbedaan antara PTSD dan PTSD yang kompleks.
Perbedaan antara PTSD dan C-PTSD
PTSD.
- Satu atau beberapa trauma.
- Kilas balik.
- Mimpi buruk tentang trauma.
- Menghindari hal-hal yang mengingatkan akan trauma.
- Kecemasan dan depresi.
- Kewaspadaan berlebihan.
- Refleks terkejut yang berlebihan..
- Beberapa disosiasi.
Kompleks PTSD.
- Trauma kronis yang tak terhindarkan.
- Kilas balik.
- Teror malam dan insomnia kronis
- Isolasi sosial, penghindaran hubungan.
- Perubahan parah dalam mempengaruhi regulasi.
- Kewaspadaan berlebihan, preokupasi dengan pelaku.
- Harga diri yang terfragmentasi.
- Tidak ada filter, mudah mengalami perasaan berlebihan.
(Iklan. Untuk informasi lebih lanjut, gulir ke bawah.)
Kedua jenis PTSD dapat diobati, namun untuk PTSD yang kompleks anda mungkin memerlukan lebih banyak sesi terapi. Terkadang dibutuhkan waktu lebih dari satu tahun untuk pulih dari PTSD yang kompleks. Jika anda berpikir anda memiliki PTSD yang kompleks pastikan anda menemui terapis yang baik. Hal ini juga sangat penting bahwa anda dan terapis memiliki koneksi.