Tes Gangguan Panik

Pada lebih dari satu kesempatan, apakah anda pernah mengalami serangan atau hal yang sejenis saat anda tiba-tiba merasa cemas, ketakutan, tidak nyaman atau gelisah, bahkan dalam situasi di mana kebanyakan orang tidak akan merasa seperti itu?

Apakah serangan atau hal yang sejenis mencapai puncak kira-kira dalam waktu 10 menit setelah dimulai?

Apakah salah satu serangan atau hal yang sejenis tersebut terjadi secara tiba-tiba atau terjadi dengan cara yang tidak terduga atau tidak beralasan?

Pernahkah anda mengalami satu serangan seperti itu diikuti oleh satu bulan atau lebih kekhawatiran terus-menerus tentang adanya serangan lain, atau kekhawatiran akan konsekuensi serangan tersebut?

Apakah anda membuat perubahan yang signifikan dalam perilaku anda karena serangan (mis., Tidak ingin meninggalkan rumah anda (sendirian), sering mengunjungi dokter umum anda karena gejalanya?

Pada bulan yang lalu, apakah anda mengalami serangan berulang kali (2 atau lebih) diikuti oleh kekhawatiran terus-menerus tentang serangan lain?

Sepanjang serangan terburuk yang dapat anda ingat:
(berikan tanda hanya untuk yang terjadi pada anda)