ما الذي يسبب اضطراب القلق العام (GAD)؟
من الصعب تحديد أي من أسباب اضطراب القلق العام يساهم بشكل كبير في تطوير GAD ، حيث أن معظم الأسباب يجب أن يتم تحفيزها من خلال حدث وتؤثر على بعضها البعض بشكل غير مباشر على الأقل. ولذلك ، فقد تم سرد أهم أسباب اضطراب القلق العام ، وقدمت توضيحات حول كيفية المساهمة في تطوير GAD. في هذه الصفحة ، ستجد أيضًا أهم عوامل الخطر التي قد تساهم في تطوير GAD. يمكن العثور على الأدب المستخدم في أسباب اضطراب القلق المعمم في أسفل هذه الصفحات.
اقفز إلى:
ما هو اضطراب القلق العام ، وما هي أعراضه؟
خيارات معالجة اضطراب القلق العام.
التعامل مع اضطراب القلق العام نفسك.
العيش مع شخص لديه اضطراب القلق العام.
حقائق مثيرة للاهتمام قلق اضطراب عام.
المشورة عبر الإنترنت لاضطراب القلق العام.
في ممارسة علم النفس Barends نقدم العلاج (عبر الإنترنت) لاضطراب القلق العام. اتصل بنا لتحديد موعد أول جلسة مجانية عبر الإنترنت. (اعتمادا على التأمين الصحي الخاص بك ، قد يتم استرداد العلاج).
تسبب اضطرابات القلق العام – علم الوراثة.
اضطراب القلق المعمم (GAD) قابل للوراثة بشكل معتدل [1] ، [2]. وهذا يعني أن لديك مخاطر أكبر لتطوير GAD إذا كان قريب من الدرجة الأولى البيولوجية لديه GAD ، مقارنة عندما لا يكون لديك أي قريب من الدرجة البيولوجية مع GAD. مثل هذه الأقارب يمكن أن يكون الأم أو الأب أو الأخ أو الأخت. إن امتلاك أم أو أب أو شقيق مع GAD لا يعني أنك ستحصل على GAD ، ولكن هناك فرصة متزايدة. هناك غيرها من اضطرابات القلق العام التي تسهم أيضا في تطويره.
أسباب اضطراب القلق العام – البيئة.
هناك أدلة قوية على أهمية التأثيرات البيئية الخاصة بكل فرد (لا يشاركها أعضاء من أزواج توأم ؛ فكر في التوائم الذين لديهم هوايات مختلفة) في تطوير اضطراب القلق العام (GAD). ولكن لا يوجد أي دليل على أهمية التأثيرات البيئية المشتركة (التي يتقاسمها أفراد ثنائيين ، يفكرون في النمو في نفس العائلة) في تطوير GAD [1]. وهذا يعني أن التأثيرات البيئية يمكن أن تلعب دورًا في تطوير GAD ، ولكن ذلك يعتمد على نوع التأثيرات البيئية ، مثل التنشئة.
(إعلان. لمزيد من المعلومات ، يرجى التمرير لأسفل.)
تسبب اضطرابات القلق العام – التنشئة.
تؤثر طريقة تربية الآباء لأطفالهم بشكل كبير على طريقة تطورهم. يقلد الأطفال ويشاهدون والديهم عن كثب وهم يكبرون. لذلك ، عندما يشعر أحد الوالدين بالقلق طوال الوقت بشأن كل أنواع الأشياء ، فمن المرجح أن الطفل سيعتمد هذه الطريقة في التعامل مع عدم اليقين وعدم الأمان. وكما تقرأ في صفحة اضطراب القلق العام ، فإن القلق طوال الوقت يمكن أن يصبح طبيعة ثانية لشخص ما ، حيث أن التواجد في وضع لا يسمح له بالقلق يمكن أن يطلق النار على القلق من خلال السقف. بعبارة أخرى ، يصبح القلق هو المرض والعلاج. ومن المثير للاهتمام أن GAD أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 45 عامًا فأكبر (6.9٪) مقارنةً بالأصغر سناً (الفئة العمرية 15-24 = 2.0٪) ، مما يشير إلى أن عوامل أخرى قد تلعب دوراً هامًا أيضًا فيما يتعلق بتنمية GAD . فكر في الإجهاد في العمل والمنزل وربما مخاوف حول الصحة البدنية.
أسباب اضطراب القلق العام – الإجهاد.
كل من الرجال والنساء الذين يتعرضون لمطالب وظائف نفسية عالية هم أكثر عرضة لخطر تطوير GAD بالمقارنة مع أولئك الذين تعرضوا لمتطلبات الوظائف النفسية المنخفضة (الخطر أعلى مرتين). بالنسبة للرجال ، فإن عوامل الإجهاد المتعددة للعمل تزيد من الخطر [3]. ﻣﺗطﻟﺑﺎت اﻟﻌﻣل اﻟﻧﻔﺳﻲ اﻟﻌﺎﻟﻲ ﻟﻟﺷﺧص A ﯾﻣﮐن اﻟﻧظر إﻟﯾﮭﺎ ﻋﻟﯽ أﻧﮭﺎ ﻣﺗطﻟﺑﺎت ﺳﯾﮐوﻟوﺟﯾﺔ ﻣﻧﺧﻔﺿﺔ ﻟﻟوظﺎﺋف B. وﺑﻌﺑﺎرة أﺧرى: ﻣن اﻟﺻﻌب اﻟﺗﺣدﯾد ﻋﻧدﻣﺎ ﺗﮐون وظﯾﻔﺔ ﻣرھﺑﺔ أم ﻻ. ولكن ما يمكننا قوله ، هو أنه عندما لا يكون لدى الناس مهارات التكيف والوقت للتعامل مع وظيفة مرهقة ، فإن هؤلاء الناس أكثر عرضة للخطر لتطوير GAD. هذه أخبار جيدة للكثير من الناس ، لأنه يمكن تعلم مهارات التكيف.
تسبب اضطرابات القلق العام – شخصية.
الأشخاص الذين لديهم نوع شخصية يتميزون بالاضطراب العصبي / الانفعالية السلبية يكونون أكثر عرضة للإصابة بـ GAD مقارنةً بالأشخاص ذوي النوعية المميزة التي تتميز بالانصراف / الانفعالية الإيجابية [6]. يستجيب الأشخاص الذين يعانون من نوع الشخصية العصبية (الانفعالية السلبية) بطريقة أكثر سلبية وعصبية للحالات والشكوك وعدم الأمان ، والتي يمكن أن تؤدي إلى تطور العديد من اضطرابات القلق ، مثل GAD. فهي تميل إلى تسليط الضوء على المخاطر والسيناريو الهائل ، في حين أن المنظرون هم أكثر من يتجاهل مدى احتمالية المخاطر وسيناريوهات الهلاك. ولذلك ، فإن التفاؤل الذي يأتي مع شخصية إيجابية يسمح للقلق والقلق أقل ، مقارنة مع تلك ذات شخصية عصابية.
عوامل خطر اضطرابات القلق العام.
هناك عدد غير قليل من عوامل خطر اضطراب القلق المعمم:
الإناث أكثر عرضة من الرجال في تطوير GAD (2: 1).
الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 45-64 في كثير من الأحيان لديهم GAD مقارنة مع الشباب.
الرجال الشباب في كثير من الأحيان لديهم GAD مقارنة مع كبار السن من الرجال.
النساء الأكبر سنا في كثير من الأحيان لديهم GAD مقارنة مع النساء الأصغر سنا.
اضطراب المزاج ثنائي القطب (8.8 ٪) و Dysthymia (7.1 ٪). الأشخاص الذين يعانون من هذه الاضطرابات المزاجية هم أكثر عرضة للإصابة بـ GAD من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات مزاجية أخرى (5.7٪ أو أقل).
اضطراب الهلع مع خوف من الأماكن المكشوفة (13.3 ٪) والرهاب الاجتماعي (8.4 ٪). الأشخاص الذين يعانون من هذه الاضطرابات القلق أكثر عرضة للإصابة GAD من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق الأخرى (7.3 ٪ أو أقل).
(6.8 ٪) في كثير من الأحيان يعانون من GAD مقارنة مع المتزوجين / المعاشرة (3.7 ٪) والمتزوجين أبدا (3.3 ٪).
الأشخاص الذين يعانون من حالة طبية لديهم مخاطر أكبر من GAD ، لأنهم في كثير من الأحيان تقلق بشأن صحتهم.
(إعلان. لمزيد من المعلومات ، يرجى التمرير لأسفل.)
نقص الدعم الاجتماعي يزيد من فرصة تطوير GAD.
يزيد من فرصة تطوير GAD.
يتعرض الأشخاص من مجموعات الأقليات ذات الدخل المنخفض أو الأقليات العرقية / الدينية لخطر أكبر لتطوير GAD. على الأرجح بسبب قضايا التكامل ، والإجهاد المرتبط بالعمل ، والشعور بالدونية ، وقلة الدعم الاجتماعي.
إن تعريض حدث مرهق للحياة ، مثل فقدان أحد الأحباء ، قد يؤدي إلى تطور GAD.
اضطرابات القلق العام – الأدب
of anxiety disorders. Am J Psychiatry, 158, 1568-1578.
relation to anxiety and depression: A symptom-based perspective. Journal of Research in Personality, 39, 46-66.